Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label psikologi

“SEDERHANAKAN HIDUPMU”

“Karena kita ini buatan Allah, diciptakan dalam Kristus Yesus untuk melakukan pekerjaan baik, yang dipersiapkan Allah sebelumnya. Ia mau, supaya kita hidup di dalamnya.” (Efesus 2:10) Berapa banyak orang  hari ini yang mengalami tekanan berat,  stress dan depresi?  SANGAT BANYAK. Di tengah-tengah kemajuan dunia yang luar biasa saat ini justru didapatkan semakin banyak manusia yang hidup dengan tekanan.   Hal ini sangat dimungkinkan terjadi ketika orang-orang memiliki banyak pilihan-pilihan hidup dan mereka terdorong untuk memilih semuanya.   Ditambah lagi dengan tujuan hidup manusia semakin dipengaruhi oleh keadaan jaman ini.  Hedonisme, materialisme dan segala sesuatu yang berpusatkan pada diri manusia itu sendiri.  Keadaan manusia di masa ini, sangat berbahaya namun sedikit yang menyadarinya. Sesungguhnya hal di atas dapat terhindarkan jika kita hidup dengan cara yang sederhana.  Hidup yang sederhana itu didapatkan tatkala mem...

Depression Recovery part 2

Bila terjadi depresi maka kita harus mencari obatnya, berdiam diri tentu tidak mendatangkan solusi apa-apa. Depresi bukan semata tentang apa yang terjadi pada dirimu tetapi tentang apa yang terjadi pada hidupmu.  Karena itu, apa yang kamu lakukan terhadap hidupmu sangat penting dan sangat menolong untuk terjadi suatu pemulihan.  Tentu tidak tiba-tiba karena memang dibutuhkan proses demi proses.  Itu sebab seseorang perlu mendatangi konselor agar menemukan jalan keluar. Keterbukaan sangat menolong untuk mengurai masalah satu demi satu sehingga secara bertahap bisa terungkap apa yang menjadi penyebab dan apa yang bisa konselor perbuat. Karena itu penting untuk kita memikirkan beberapa pertanyaan yang bisa membangkitkan semangat diri, yaitu 1. Sebutkan dan bagikan kepada teman anda, 10 aktivitas apa yang paling kamu sukai? Mungkin saja yang anda sukai adalah berenang, masak, bercocok tanam, membaca, menulis, menderangarkan musik atau nonton film, itu sesuatu yang ...

Depression Recovery part 1

S ekarang aku tahu, bahwa TUHAN memberi kemenangan kepada orang yang diurapi-Nya   dan menjawabnya dari sorga-Nya yang kudus dengan kemenangan yang gilang-gemilang oleh tangan kanan-Nya.  Mazmur 20:7 Suatu kali ada seorang bapak yang datang kepada saya, menyampaikan suatu kisah yang sangat mengejutkan bahwa sudah lama ia telah hidup seorang diri, terpisah dengan istri dan anak-anaknya meskipun ia masih rajin mengirimkan uang untuk kebutuhan istri dan anak-anaknya namun mereka tidak pernah bertemu sudah lama. Sang istri ketika dihubungi melalui telepon tidak mau memberitahukan keberadaan mereka dimana.  Sementara sang bapak ini ia sangat merindukan mereka dan berharap hubungannya dengan istri bisa baik kembali.  Tidak jelas apa penyebabnya namun ia pernah berkata bahwa istrinya memilih untuk pergi karena istrinya cemburu, karena sang bapak memiliki teman wanita, yang menurutnya hubungan dia dengan wanita itu hanya sebatas teman. Beberapa kali dalam percakap...